成毅体脂率不到10%,标准倒三角身材,没想到"司凤"身材这么好
男正常体脂率约在10～20%之间,女约在17～30%之间.
关于体脂率的这10个问题减肥与否都得知道答案
求大佬帮看下目前体脂率多少?减脂第62天,目标体脂率10% - 抖音
扬科维奇出任国足主帅,颁铁律「体脂率超过 10% 不能上场」
2*bmi 0.23*年龄-5.495男生体脂率=1.2*bmi 0.23*年龄-5.4-10.
男性体脂正常范围在10%-18%女性体脂正常范围在15%-25%把你的体脂率打
想要看到明显的腹肌,男生体脂率应该在10%左右,女生应该在15%左右.
2020男性标准体重表 1,体脂率,男性正常应该在10～20%, 2,bmi身体质量
本人体脂率=1.2×16.18(bmi值) 0.23×24(年龄)-5.4-10.
一般来说,女性的理想体脂率是 17%～25%,男性是 10%～18%.
下一个目标:体脂率降到25%以下或者内脏脂肪降到登记10
郭艾伦晒出体脂率不到10%的健美身材,肌肉不输老一辈篮球人!
体脂率下降的10个小习惯
1,体脂率,男性正常应该在10～20%, 2,bmi身体质量指数:bmi=体重(kg)
